Diabetes type 2 kan je leven flink beheersen…
- Heb jij ook minder energie en gaat je medicatie steeds omhoog? Heb je het gevoel dat je suikerziekte (diabetes type 2) je hele dag beheerst? Medicijnen helpen wel, maar genezen je ziekte niet. Droom jij ook van een leven met meer energie en minder medicatie?
- Keer Diabetes2 Om is een leefstijlbehandeling die jou helpt bij het omkeren van diabetes type 2: Op weg naar een leven met meer energie en minder medicatie.
- Je wordt begeleid (binnen een groep) door een coach, diëtist en verpleegkundige.
- Je gaat heerlijk eten, anders leren bewegen, beter ontspannen en slapen.
- Ervaar snel verschil, zowel in je bloedsuikerspiegel als in taille en gewicht. Maar vooral in hoe je je voelt.
- Het wordt vergoed door meerdere zorgverzekeraars en is als effectief beoordeeld door het RIVM.
- Ruim 2500 deelnemers gingen jou voor.
- Bekijk hier in 3 minuten hoe je samen met ons aan de slag gaat:
Wetenschappelijke resultaten
2 jaar na de start van de
leefstijlbehandeling*:
9 op de 10 keert geheel of gedeeltelijk om
7 op de 10 stopt met insuline en SU-derivaten
3 op de 10 gebruikt geen diabetesmedicatie meer
gemiddeld 7 kg gewichtsverlies
verbetert de kwaliteit van leven
Ervaringen van deelnemers: zo veranderde het hun leven
“Dit is oprecht het beste programma waar ik in mijn leven aan mee heb gedaan. Ik heb het programma niet als zwaar ervaren. Als ik het kan, kan jij het ook.”
“Tijdens het proces heeft een foto van mijn kleinkinderen mij energie gegeven om door te gaan. Mijn grootste wens is om ze te zien genieten bij opa en oma. En dat doen ze!”
“Op de informatieavond dacht ik: Ze hebben het over mij: dit is mijn leven. Inmiddels zwem en fiets ik weer en voel ik me zo fit dat ik ’s avonds nog rustig de stofzuiger pak.”
Wat krijg je als je meedoet aan Keer Diabetes2 Om?
✓ professionele begeleiding van een verpleegkundige, coach en diëtist;
✓ inzicht in het proces dat zich in je lichaam afspeelt;
✓ handvatten om jou in het omkeren van je diabetes te ondersteunen;
✓ recepten om smaakvolle en voedzame maaltijden te bereiden;
✓ intensieve groepsbijeenkomsten zowel geheel online als fysiek (inclusief opties in het weekend);
✓ inspiratietraject – na 6 maanden is het intensieve gedeelte is afgelopen en start het inspiratietraject van 18 maanden;
✓ toegang tot de online community gedurende 2 jaar met o.a. vele inhoudelijke achtergond artikelen, video’s en recepten;
✓ individuele contactmomenten met de verpleegkundige om de medicatieafbouw te overleggen;
✓ welkomstpakket met de benodigdheden voor de start.
Wanneer kan ik meedoen?
Wekelijks starten er nieuwe programma’s van Keer Diabetes2 Om Digitaal en vanaf juni zijn er ook fysieke programma’s gepland.
Keer Diabetes2 Om vindt fysiek plaats op verschillende locaties in Nederland. De locaties zijn inspirerend, ontspannen, sfeervol, in de natuur en uitgerust met een volledige keuken.
Prof. Dr. Hanno Pijl
Hoogleraar Diabetologie LUMC
*Dit wetenschappelijk onderzoek is uitgevoerd door het Louis Bolk Instituut van 2017-2019. De resultaten zijn gebaseerd op de deelnemers waarvan data beschikbaar is.
Pot GK, Battjes-Fries MCE, Patijn ON, et al. Lifestyle medicine for type 2 diabetes: practice-based evidence for long-term efficacy of a multicomponent lifestyle intervention (Reverse Diabetes2 Now). BMJ Nutrition, Prevention & Health 2020;0:e000081. doi:10.1136/bmjnph-2020-000081.