Doe de zelftest en kom erachter of je jouw diabetes type 2 kunt omkeren
Doe de test
Vergoedt jouw zorgverzekering Keer Diabetes2 Om niet? Stap over en start in 2022!
Meer informatie overstappen
Keer Diabetes2 Om officieel door EU erkend als eerste én enige leefstijlbehandeling
Meer informatie
Dé effectieve leefstijlbehandeling bij diabetes type 2
Gun jezelf deze kans, juist nú is het belangrijk om te investeren in je gezondheid. Alle programma’s gaan door in een vorm past bij de huidige situatie en waarbij we rekening houden met de nieuwe maatregelen. Meld je aan en start digitaal of fysiek. Welke programmavorm past het beste bij jou?
Meer dan 3.000 mensen gingen je voor
De resultaten van Keer Diabetes2 Om laten zien dat je leefstijl succesvol in kan zetten als medicijn. Een verandering in voeding, beweging, slaap en ontspanning heeft effect op je bloedglucose, hoeveelheid energie, gewicht en hoe je je voelt. Vaak kan medicatie verminderd worden. Tijdens de effectieve leefstijlbehandeling Keer Diabetes2 Om van een half jaar (gevolgd door een motiverend inspiratietraject van 18 maanden) word je begeleid door een professioneel team. Jouw veiligheid en gezondheid staan immers voorop. Onze digitale en fysieke programma’s zijn RIVM-erkend.
Huisarts Nynke:
juist nu is leefstijl extra belangrijk
5 redenen om juist nu te starten met het omkeren van je diabetes type 2
1. Je kunt de wereld om je heen niet veranderen, jezelf wel
Het lijkt erop dat we voorlopig nog niet van het coronavirus af zijn. Betekent dat ook dat je in de tussentijd bij lockdown “nummer zoveel” niet aan gezondheid kunt werken? Nee, juist nu is het belangrijk om aan je gezondheid te werken en je weerstand te verhogen. Een gezonde leefstijl versterkt namelijk je afweer. Met een hogere weerstand is je lichaam dus beter in staat om virussen aan te pakken.
Doe de zelftest
en kom erachter
of je jouw diabetes
kunt omkeren
Resultaten laten zien dat diabetes type 2 in veel gevallen omkeerbaar is. Bij jou ook? Doe de zelftest en check het direct.
Start met jouw Leefstijl 10-daagse
De Leefstijl 10-daagse is een gratis voorproefje van Keer Diabetes2 Om. Je ontvangt 10 dagen lang tips, opdrachten, enkele recepten en podcasts. Genoeg inspiratie dus om aan de slag te gaan met je leefstijl. Meld je vandaag aan en start morgen.
Wat krijg je als je meedoet aan Keer Diabetes2 Om?
✓ digitaal of fysiek programma beschikbaar
✓ 6 maanden professionele begeleiding van een verpleegkundige, coach en diëtist;
✓ contactmomenten met de verpleegkundige om medicatieafbouw te overleggen;
✓ recepten om smaakvolle en voedzame maaltijden te bereiden;
✓ inspiratietraject van 18 motiverende maanden met webinars, recepten en tips;
✓ 2 jaar toegang tot online community met o.a. vele inhoudelijke achtergond artikelen, video’s en recepten;
✓ welkomstpakket ter waarde van 50 euro met de benodigdheden voor de start.
Benieuwd wat jij ook kunt bereiken met Keer Diabetes2 Om aan je zij?
“Wat ik heel fijn vond was dat we geholpen werden om haalbare doelen op te stellen op de verschillende pijlers voeding, beweging, ontspanning en slaap. Dat het programma niet specifiek kijkt naar gewichtsverlies geeft mij veel rust.”
‘Ik volgde het digitale programma via Zoom en dit zette bij mij het omkeerproces vol in gang! Ik zit lekkerder in mijn vel, geniet van het leven en inmiddels 30 kilo lichter.’
”Voeding, bewegen, ontspanning en voldoende slaap helpen mij juist om op een gezonde manier te kunnen leven met diabetes. En dat is geen straf, integendeel. Het is elke dag een feestje!”
Prof. Dr. Hanno Pijl
Hoogleraar Diabetologie LUMC
*Dit wetenschappelijk onderzoek is uitgevoerd door het Louis Bolk Instituut van 2017-2019. De resultaten zijn gebaseerd op de deelnemers waarvan data beschikbaar is.
Pot GK, Battjes-Fries MCE, Patijn ON, et al. Lifestyle medicine for type 2 diabetes: practice-based evidence for long-term efficacy of a multicomponent lifestyle intervention (Reverse Diabetes2 Now). BMJ Nutrition, Prevention & Health 2020;0:e000081. doi:10.1136/bmjnph-2020-000081.