minder medicatie
Diabetes type 2 kan je leven flink beheersen…
- Heb jij ook minder energie en gaat je medicatie steeds omhoog? Heb je het gevoel dat je suikerziekte (diabetes type 2) je hele dag beheerst? Medicijnen helpen wel, maar genezen je ziekte niet. Droom jij ook van een leven met meer energie en minder medicatie?
- Keer Diabetes2 Om is een leefstijlbehandeling die jou helpt bij het omkeren van diabetes type 2: Op weg naar een leven met meer energie en minder medicatie.
- Je wordt begeleid (binnen een groep) door een coach, diëtist en verpleegkundige.
- Je gaat heerlijk eten, anders leren bewegen, beter ontspannen en slapen.
- Ervaar snel verschil, zowel in je bloedsuikerspiegel als in taille en gewicht. Maar vooral in hoe je je voelt.
- Het wordt vergoed door meerdere zorgverzekeraars en is als effectief beoordeeld door het RIVM.
- Ruim 2500 deelnemers gingen jou voor.
- Bekijk hier in 3 minuten hoe je samen met ons aan de slag gaat:
Wetenschappelijke resultaten
2 jaar na de start van de
leefstijlbehandeling*:
9 op de 10 keert om
7 op de 10 stopt met insuline en SU-derivaten
3 op de 10 gebruikt geen diabetesmedicatie meer
gemiddeld 7 kg gewichtsverlies
verbetert de kwaliteit van leven
Doe mee met leefstijl 10 daagse van Keer Diabetes2 Om
Op 25 mei 2021 start de derde editie van de leefstijl tiendaagse. Je ontvangt tien dagen lang inspiratie, podcasts, kennis tips en opdrachten om met je leefstijl aan de slag te gaan. Zo kan jij in het klein ervaren wat een andere leefstijl met je doet. Want als je weet wat jou voedt, vind je het beste voor je lijf en leven.
Deze proeverij is gericht op mensen met diabetes type 2, maar iedereen mag meedoen: een gezonde leefstijl is immers goed voor iedereen! Heb je al eerder meegedaan? De rode draad is hetzelfde, maar er is ook nieuwe inhoud gemaakt. Het is altijd goed om je leefstijl onder de loep te nemen.
Volg Keer Diabetes2 Om nu volledig online
- Juist nu is het belangrijk om aan je leefstijl en weerstand te werken.
- Met onze experts hebben wij veel tijd besteed aan de ontwikkeling van een volledig digitaal programma, speciaal voor deze tijd. Onze fysieke programma’s starten nog niet vanwege de maatregelen.
- 200 mensen gingen je al voor, waren verrast en positief. Met dezelfde resultaten als het fysieke programma.
Ervaringen van deelnemers: zo veranderde het hun leven
“Ik bewoog weinig, at onregelmatig en elke keer keek ik, bij mijn bezoek aan de praktijkondersteuner, gespannen uit naar mijn glucosewaarden, nadat ik aanraking ben gekomen met Keer Diabetes2 Om snap ik wat ik heb.”
“Er zijn altijd mooie dingen die op jouw pad komen. Dankzij Keer Diabetes2 Om gaat het mij lukken om door de gezondere levensstijl de diabetes om te keren en ik hoop dat iedereen die kans wil pakken.”
“Voordat ik besloot mee te doen, had ik redelijke verwachtingen van het programma. Nou, die verwachtingen zijn ruimschoots overtroffen. Toen ik thuiskwam van een informatiebijeenkomst wist ik het: Gaan we doen!”
Wat krijg je als je meedoet aan Keer Diabetes2 Om?
✓ professionele begeleiding van een verpleegkundige, coach en diëtist;
✓ inzicht in het proces dat zich in je lichaam afspeelt;
✓ handvatten om jou in het omkeren van je diabetes te ondersteunen;
✓ recepten om smaakvolle en voedzame maaltijden te bereiden;
✓ intensieve groepsbijeenkomsten van 3 hele dagen en 6 dagdelen (inclusief opties in het weekend);
✓ inspiratietraject – na 6 maanden is het intensieve gedeelte is afgelopen en start het inspiratietraject van 18 maanden;
✓ toegang tot de online community gedurende 2 jaar met o.a. vele inhoudelijke achtergond artikelen, video’s en recepten;
✓ individuele contactmomenten met de verpleegkundige om de medicatieafbouw te overleggen;
✓ welkomstpakket met de benodigdheden voor de start.
Wanneer kan ik meedoen?
Wekelijks starten er nieuwe programma’s van Keer Diabetes2 Om Digitaal
Prof. Dr. Hanno Pijl
Hoogleraar Diabetologie LUMC
*Dit wetenschappelijk onderzoek is uitgevoerd door het Louis Bolk Instituut van 2017-2019. De resultaten zijn gebaseerd op de deelnemers waarvan data beschikbaar is.
Pot GK, Battjes-Fries MCE, Patijn ON, et al. Lifestyle medicine for type 2 diabetes: practice-based evidence for long-term efficacy of a multicomponent lifestyle intervention (Reverse Diabetes2 Now). BMJ Nutrition, Prevention & Health 2020;0:e000081. doi:10.1136/bmjnph-2020-000081.
