Keer Diabetes2 Om leert deelnemers hun leefstijl zo aan te passen dat zij hun diabetes type 2 in vele gevallen weten te keren en gezond(er) worden en blijven. Het programma geeft mensen met diabetes type 2 meer regie over hun ziekte.
Deelnemers leren over
- de fysiologische kenmerken van diabetes type 2
- de werking en het effect van medicatie
- hoe controle te krijgen over de ziekte en mentale obstakels te overkomen
- hoe beter voor zichzelf te zorgen
- de kwaliteit van eten in plaats van het tellen van calorieën
- hoe een aangepast voedingspatroon ervoor zorgt dat de diabetes type 2 verbetert en/of omkeert
- hoe fysieke inspanning en beweging bijdraagt aan het omkeren van diabetes type 2
- het belang van het voelen en voeden van je lichaam
Lees hier meer over het volledige programma.