Keer Diabetes2 Om is een leefstijlbehandeling gericht op het omkeren van diabetes type 2. Onder begeleiding van een professioneel team leren deelnemers in groepen van maximaal 20 personen hun leefstijl zo aan te passen dat zij in veel gevallen minder medicatie hoeven te gebruiken en meer energie hebben.
Deelnemers leren over:
- de fysiologische kenmerken van diabetes type 2
- de werking en het effect van medicatie
- hoe controle te krijgen over de ziekte en mentale obstakels te overkomen
- hoe beter voor zichzelf te zorgen
- de kwaliteit van eten in plaats van het tellen van calorieën
- hoe een aangepast voedingspatroon ervoor zorgt dat de diabetes type 2 verbetert en/of omkeert
- hoe fysieke inspanning en beweging bijdraagt aan het omkeren van diabetes type 2
- het belang van het voelen en voeden van je lichaam.
Meer weten over de inhoud van het programma?
Lees hier meer over het volledige programma.