Doe mee aan Keer Diabetes2 Om

Start fysiek op locatie of online

  • Heb jij ook minder energie en gaat je medicatie steeds omhoog? Beheerst suikerziekte (diabetes type 2) je hele dag? Medicijnen helpen wel, maar pakken de oorzaak niet aan. Denk jij vaak aan een leven met meer energie en minder medicatie?
  • De leefstijlbehandeling Keer Diabetes2 Om helpt jou bij het omkeren van diabetes type 2: op weg naar een leven met meer energie en minder medicatie. Het programma is zowel fysiek als online beschikbaar.
  • Je wordt begeleid (binnen een groep) door een coach, diëtist en verpleegkundige.
  • Ervaar snel verschil, zowel in je bloedsuikerspiegel als in taille en gewicht. En vooral in hoe je je voelt.
  • Het wordt grotendeels vergoed door meerdere zorgverzekeraars en is als effectief beoordeeld door het RIVM.

Wat leer je tijdens de start?  

Op de online dagen wordt er gewerkt aan een leefstijlverandering. Je wordt op een inspirerende en positieve wijze gecoacht om je leefstijl te verbeteren. Je leert op een eenvoudige, lekkere en praktische manier je eetlust en lichaamsgewicht onder controle te krijgen.

Tijdens de startdagen leer je hoe het lichaam van iemand met diabetes type 2 werkt en wat je hier zelf aan kunt doen. Bij de terugkomdagen en tussentijdse sessies komt dit steeds terug. Er is dan ook aandacht voor:
– voeding
– bewegen
– ontspanning
– slaap
– support
– medicatie afbouw

Meld je aan voor de behandeling
 

Hoe ziet de behandeling eruit?

De fysieke leefstijlbehandeling bestaat de eerste 6 maanden uit:

  • een online kennismakingsbijeenkomst (dagdeel),
  • 2 startdagen (hele dagen),
  • 2 fysieke terugkomdagen (hele dagen),
  • 1 online terugkomdag (hele dag) en
  • 2 online sessie (dagdeel).

De online leefstijlbehandeling bestaat de eerste 6 maanden uit:

  • een kennismakingsbijeenkomst (dagdeel),
  • 2 startdagen (hele dag + dagdeel),
  • 4 tussentijdse sessies (dagdelen) en
  • 2 terugkomdagen (hele dagen).

6 maanden na de start begint het inspiratietraject van 18 maanden. Het intensieve gedeelte is dan afgelopen en het begeleidingsteam neemt afscheid. De zorg wordt weer overgedragen aan je eigen hoofdbehandelaar. Dat betekent echter niet dat je er alleen voor komt te staan. Je kunt gebruik maken van webinars ter opfrissing en verdieping van je kennis. Tevens is er ondersteuning via de community. De mate van actieve deelname heb je zelf in de hand

Online community

Bij deelname aan Keer Diabetes2 Om krijg je toegang tot een veilige en afgeschermde online omgeving. Je kunt hierop goed je eigen doelen stellen en je voortgang bijhouden. Daarnaast worden op de community artikelen, nieuws, tips, recepten en video’s gedeeld en kun je in contact blijven met andere deelnemers en de begeleiders tussen de sessies. De online community is veilig in gebruik en afgeschermd.

Bekijk de mogelijkheden van de community (1 minuut):

Wat krijg je bij deelname?

✓ professionele begeleiding van een verpleegkundige, coach en diëtist;

✓ inzicht in het proces dat zich in je lichaam afspeelt;

✓ handvatten om jou in het omkeren van je diabetes te ondersteunen;

✓ recepten om smaakvolle en voedzame maaltijden te bereiden;

✓ inspiratietraject – na 6 maanden is het intensieve gedeelte is afgelopen en start het inspiratietraject van 18 maanden;

✓ toegang tot de online community gedurende 2 jaar met o.a. vele inhoudelijke achtergond artikelen, video’s en recepten;

✓ individuele contactmomenten met de verpleegkundige om de medicatieafbouw te overleggen.

✓ welkomstpakket met de benodigdheden voor de start

 

Ervaringen deelnemers

Lineke (77) startte in september met Keer Diabetes2 Om Digitaal:

“De begeleiding was geweldig. Een super gemotiveerd team staat voor jou klaar om een nieuwe weg in te gaan.”

Lees hier de hele ervaring van Lineke.

Wanneer kan ik meedoen?

Startdata 

Fysiek op locatie:

  • Diepenheim: 5 oktober + 6 oktober
  • Roermond: 28 oktober + 29 oktober
  • Delfgauw: 11 november + 12 november
  • Boxtel: 25 november + 26 november

Digitaal: 

  • Start: 15 november + 18 november + 19 november

Data & tijden voor de tussentijdse sessies volgen.

Klik op de button hieronder voor meer informatie over de data.

Wanneer kan ik meedoen?
 

Deelnemers van Keer Diabetes2 Om beoordelen het programma met het rapportcijfer 8,8!

                       

Twijfel jij over deelname aan Keer Diabetes2 Om Digitaal? Kom dan naar een informatiebijeenkomst, waar je een voorproefje krijgt van de leefstijlbehandeling en je vragen kunt stellen.

Kom naar een gratis informatiebijeenkomst

Kosten Keer Diabetes2 Om

De onderstaande verzekeringen vergoeden Keer Diabetes2 Om bijna volledig. Ben je verzekerd bij een van deze verzekeraars dan betaal je een eigen bijdrage van:

  • €195,- voor het fysieke programma (kosten voor locatie met overnachting en eten en drinken op locatie)
  • €50,- euro voor het digitale programma

Dit bedrag gaat niet van je eigen risico af. Meer informatie over de kosten en verzekeraars vind je hier. 

Heb je een vraag?

Heb jij een vraag over het Keer Diabetes2 Om Digitaal? Check dan even of ze hier tussen staan of mail naar info@voedingleeft.nl

Veelgestelde vragen
*Pot GK, Battjes-Fries MCE, Patijn ON, et al. Lifestyle medicine for type 2 diabetes: practice-based evidence for long-term efficacy of a multicomponent lifestyle intervention (Reverse Diabetes2 Now). BMJ Nutrition, Prevention & Health 2020;0:e000081. doi:10.1136/bmjnph-2020-000081. Nb. De resultaten zijn gebaseerd op deelnemers waarvan data beschikbaar is.