Ad

Ad

“Een half jaar voor de start van Keer Diabetes2 Om begon ik me te realiseren, dat ik de lichamelijke waarschuwingen (o.a. neuropathie in voeten en lekkende bloedvaatjes in de ogen), serieus moest gaan nemen.

Tijdens het programma wordt haarfijn uitgelegd hoe Diabetes inwerkt op je lichaam, hoe daarmee om te gaan en diabetes te kunnen keren. Voor mij was, naast de pijlers Voeding, Bewegen, Ontspanning en Goede Nachtrust, de onregelmatigheid in werktijden een ware eye-opener. Dit was de reden van een slechte nachtrust met de daarbij horende stress, dat sterk van invloed is geweest op mijn glucosewaarden. Daarnaast heeft mijn gezin deze stress jarenlang moeten opvangen.

Mijn werkgever in het Openbaar Vervoer heeft, nadat ik de stoute schoenen had aangetrokken, mijn rooster zo aangepast dat er nagenoeg geen onregelmatigheid meer in mijn werktijden bestaat. Dat is voor mij mentaal en lichamelijk zoveel rustiger, maar zeker ook voor mijn omgeving.”

 

Meer ervaringen lezen? Klik hier

Rapportcijfer 9 van deelnemers

Medicatie afbouw

Samenwerking eigen arts

Wetenschappelijk onderbouwd